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清蒸三文魚的做法 西餐中做——清蒸三文魚 清蒸三文魚怎麼做

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清蒸三文魚的做法 西餐中做——清蒸三文魚 清蒸三文魚怎麼做

據說三文魚最好的吃法是清蒸,因為只有清蒸才能讓營養成分最大限度的保留下來,進到咱們的肚子裡。

食材明細

主料
  • 三文魚 (1塊)
輔料
  • 檸檬 (70g)
  • 蘆筍 (一小把)
  • 紅酒 (2湯勺)
  • (1茶勺)
  • 黑胡椒 (適量)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

清蒸三文魚的做法步驟

  • 清蒸三文魚的做法 西餐中做——清蒸三文魚 清蒸三文魚怎麼做 第2張

    1、三文魚一塊,自然化凍。

  • 清蒸三文魚的做法 西餐中做——清蒸三文魚 清蒸三文魚怎麼做 第3張

    2、檸檬半個,直接在三文魚上擠出新鮮汁.

  • 清蒸三文魚的做法 西餐中做——清蒸三文魚 清蒸三文魚怎麼做 第4張

    3、加入紅酒,醃10分鐘。

  • 清蒸三文魚的做法 西餐中做——清蒸三文魚 清蒸三文魚怎麼做 第5張

    4、蘆筍摘洗乾淨,用水衝3遍。

  • 清蒸三文魚的做法 西餐中做——清蒸三文魚 清蒸三文魚怎麼做 第6張

    5、做一鍋水,水開後加一茶勺的鹽,隨即放入蘆筍,滾開後煮2分鐘,即撈出,過冷水。

  • 清蒸三文魚的做法 西餐中做——清蒸三文魚 清蒸三文魚怎麼做 第7張

    6、另一個鍋做開水後,將醃好的三文魚放入,隔水蒸15分鐘。

  • 清蒸三文魚的做法 西餐中做——清蒸三文魚 清蒸三文魚怎麼做 第8張

    7、擺盤,撒上鹽和黑胡椒,配上烤好得麵包。並在蘆筍上澆一點甜酸醬醬汁。