“豬血營養豐富,蛋白質含量高出豬肉一倍,含各種人體所必需的氨基酸和豐富的鐵,具補血的功效。豆腐性味甘微寒,能補脾益胃,清熱潤燥。”
1、豬血和豆腐切片
2、蒜苗切好
3、鍋中放油,小火煸香蒜白部分
4、新增適量水,放入豆腐
5、燒開後放入豬血一同煮5分鐘
6、放入切細的蒜苗葉子
7、加鹽、料酒、生抽調味,淋入水澱粉勾薄芡
8、盛出