“很喜歡做齋菜,一炒一大鍋,可以吃兩天,每樣材料都放一些,乾貨的、新鮮的、罐頭的,結果就燴成了一鍋五顏六色的作品出來,美味爽口好下飯。”
1、金針要搞前兩天泡水,期間要換水至水很清再無黃色,冬菇木耳提早一天泡,冬菇去蒂,木耳摘成小塊,再把三樣材料用油鹽焯水,焯好後撈起濾水,再把水燒沸;
2、倒入竹筍、玉米芯和蘑菇,也焯一焯水去去罐頭味;
3、起鍋,放6-8片姜,爆香後倒入剛才焯過水的六樣材料,稍翻炒;
4、把大白菜切成段,倒入大白菜入鍋,如果水乾則加約1/2杯水,蓋鍋蓋約5分鐘,掀起鍋蓋再煮至大白菜變軟,在等大白菜熟透的期間裡可另開一個爐,放砂鍋,砂鍋裡剛可以覆蓋底部的水和1小勺油,用很慢的火把砂鍋燒熱;
5、紅蘿蔔壓片或切片,蘭豆對半斜切,倒入蘭豆和紅蘿蔔,點入精鹽、糖和白胡椒粉,再在鍋邊淋料酒2大勺;
6、兜均勻,即可出鍋,放在已經預熱了的砂鍋裡。
一、金針一定要勤換水,一直先到水清為止;
二、材料組合很靈活,不一定就是這幾樣。
三、炒好後放在砂鍋,比較保溫,但要預熱砂鍋時,鍋不能空燒,加能沒過鍋底的水和一點點油,一開始加熱也要慢火。