“青紅椒,富含維A和維c,又能淨化血液,又能燃燒脂肪,是瘦身去脂的好幫手。”
1、青紅椒切4釐長左右,中間切開去籽。
2、把肉釀入椒裡。
3、黃瓜如此切。
4、把黃瓜和釀椒擺好。
5、入鍋蒸12分鐘出鍋,淋上芡汁即可。