八寶豆漿怎麼做|八寶豆漿的做法

“八種食材的搭配，能夠互補蛋白質中氨基酸數量和含量的不足，搭配出最佳的營養組合。八寶豆漿具有健脾養胃，消滯減肥、益氣安神、提升內臟活力的作用，可以當作日常的飲食保健方。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

八寶豆漿的做法步驟

• 1、所有食材稱重準備好

• 2、將黃豆、紅豆清洗乾淨加入杯桶中

• 3、將黑芝麻淘洗乾淨加入杯桶中

• 4、將清洗乾淨的蓮子、薏仁、百合連同核桃、花生一起放入杯桶中

• 5、加水至上下水位線之間

• 6、啟動機器，選擇豆漿鍵至做好

• 7、倒出豆漿

• 8、加入適量糖調味，不宜吃糖的可以在溫熱時候加入蜂蜜代替或者不加糖

小竅門

八寶豆漿的材料不侷限於以上列出的幾種，可以自由搭配。例如還可以死選用綠豆、燕麥、玉米、紅棗等，以調製出不同口味的八寶豆漿。
我用的機器帶加熱功能，豆漿要煮熟才可以飲用的哦