“平時應該多吃點豆製品。豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱”
1、準備食材
2、起油鍋煸炒蝦仁,用料酒去腥盛出
3、放入豆腐絞碎翻炒
4、放入雪菜、蝦仁
5、放鹽、生抽
6、翻炒均勻即可
雪菜事先炒熟