“包菜:又名包心菜、甘藍、捲心菜、藍菜、圓白菜,蓮花白。圓白菜除了營養豐富、味道鮮美外,還有很好的食療保健作用。”
1、準備材料。
2、將五花肉切片用蠔油、胡椒粉、生抽、料酒醃製20分鐘。
3、炒鍋中放入底油,煸炒五花肉(將肥油煸出)盛出備用。
4、用溫水浸泡粉絲。
5、圓白菜切絲備用。
6、蝦皮清洗乾淨備用。
7、炒鍋中留底油小火爆香乾辣椒、蔥末。
8、放入圓白菜、炒好的五花肉一同翻炒。
9、放入蝦皮。
10、最後放入泡好的粉絲加少許蠔油、鹽翻炒均勻即可。
1、蝦皮、蠔油都有鹹味,鹽、醬油要酌情新增。
2、加五花肉比較香,也可以加里脊肉。