“回鍋肉白吃不厭,炒法多種。”
1、將採回的蕨菜洗乾淨,放入開水鍋中煮兩分鐘,撈出放冷水中泡2小時以上.
2、三線肉放鍋中煮熟.
3、把泡好的蕨菜控水切段。
4、姜、蔥、蒜、辣椒切好備用。花椒洗乾淨。
5、煮熟的肉切片。
6、鍋中放油,把肉放入炒到卷邊發黃。把多的油舀出。調入點鹽和生抽。舀出放一邊。
7、鍋中留油,依次放入豆瓣炒香,姜蒜炒香,花椒炒香。
8、倒入切好的蕨菜翻炒,再加入大辣椒翻炒,放入炒好的豬肉。最後放入蔥段,調入味精和白糖。翻兩下出鍋。
9、裝盤。