1、將採來的新鮮蕨菜洗乾淨撒上少許鹽用手揉搓,醃漬十五分鐘
2、殺出水分後用清水投洗乾淨控水
3、把蕨菜且陳小段,(肉切薄片)
4、鍋中放入適量的油,油溫達到六成熱放入蔥花和肉進行煸炒超出香味
5、在放入蕨菜翻炒加入鹽適量的老抽,最後放入少許味精翻炒出鍋即可
蕨菜一定要生著炒,如果把蕨菜焯熟在炒,蕨菜就會黏黏的不好吃