“蘿蔔味甘性涼,營養比較豐富。冬季經常吃蘿蔔可以有效的調理肝火虛旺,清肺熱,利肝臟。不僅清涼去火,還可以起到解毒消炎的作用。豬骨燉蘿蔔是一道非常滋補又美味的家常菜。豬骨湯一直以來都是補鈣補血、增強免疫的好食物,冬天來一盆熱騰騰的豬骨燉蘿蔔簡直是讓人喜歡的無話可說,驅走寒冷,補充熱量和體力。”
1、準備好材料。
2、豬大骨洗淨剁小放入鍋中,加入適量水。
3、水開後撇去浮沫後加入老薑和料酒。
4、轉中小火燉50分鐘。
5、蘿蔔洗淨後切成滾刀塊。
6、另用一鍋把蘿蔔焯下水。
7、放入豬骨湯中,加適量鹽調味後煮至蘿蔔酥軟。
8、出鍋前撒入蒜葉。
9、美味營養的豬骨蘿蔔湯。
我買的是紅皮蘿蔔,和白皮蘿蔔只是顏色不同。