白菜蒜蓉粉絲怎麼做|白菜蒜蓉粉絲的做法

“白菜是最平常不過的蔬菜，但是營養價值卻不可小瞧。特別適合肺熱咳嗽、便祕(便祕食品)、腎病患者多食，同時女性(女性食品)也應該多吃;大白菜性偏寒涼，胃寒腹痛、大便溏瀉及寒痢者不可多食。

大白菜適合所有人食用。更適宜於慢性習慣性便祕，傷風感冒，肺熱咳嗽，咽喉發炎，腹脹及發熱之人食用。用大白菜葉貼臉可減少右部的粉刺生長。
綿軟的粉絲配上醇香的白菜，再搭配上香香滴蒜蓉、和泡辣椒、非常不錯！營養也很豐富哦！”

食材明細

• 蒜香 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

白菜蒜蓉粉絲的做法步驟

• 1、準備食材！同時把它們切小備用！

• 2、白菜洗淨、切成小長條、如圖、冷水下鍋加點油、鹽煮熟、飛飛用了半顆白菜！

• 3、白菜撈出擺盤、又下入粉絲煮一分鐘、撈出放在白菜中間！

• 4、鍋裡倒入適量油、加入蒜一半的蒜蓉、適量蒸魚鼓油、中火把蒜蓉煎至金黃、（別煎糊了)

• 5、另一半蒜蓉放在粉絲上、把煎好的蒜蓉淋在粉絲上、再把泡椒用點油炸香淋在粉絲上、香香滴☺️完成了！

• 6、完美、光碟行動😊

小竅門

1⃣️粉絲提前用冷水泡發！
2⃣️如果您不喜歡泡辣椒、就可以不加、一樣的好吃:。