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菠菜攤蛋怎麼做|菠菜攤蛋的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:1.2W
菠菜攤蛋的做法 菠菜攤蛋怎麼做

食材明細

主料
  • 菠菜 (100g)
  • 雞蛋 (4個)
輔料
  • 胡蘿蔔 (半根)
調料
  • 食用油 (適量)
  • 胡椒鹽 (適量)
  • 清淡 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 高階 (難度)

菠菜攤蛋的做法步驟

  • 菠菜攤蛋的做法 菠菜攤蛋怎麼做 第2張

    1、食材,理淨的菠菜洗淨加鹽用開水燙一下(加鹽能讓菠菜更翠綠)。

  • 菠菜攤蛋的做法 菠菜攤蛋怎麼做 第3張

    2、燙過的菠菜撈出擠幹水份切碎(我還加了胡蘿蔔配色)。

  • 菠菜攤蛋的做法 菠菜攤蛋怎麼做 第4張

    3、把切碎的菠菜胡蘿蔔放入大盆中,打入4個雞蛋,磨入胡椒鹽去腥

  • 菠菜攤蛋的做法 菠菜攤蛋怎麼做 第5張

    4、攪勻。

  • 菠菜攤蛋的做法 菠菜攤蛋怎麼做 第6張

    5、平底鍋放少許油,下入菠菜蛋液。

  • 菠菜攤蛋的做法 菠菜攤蛋怎麼做 第7張

    6、來回兩面攤黃,成熟即可!

  • 菠菜攤蛋的做法 菠菜攤蛋怎麼做 第8張

    7、成品,切開食用!營養好味道!