“全麥粉是經過整粒小麥磨粉、篩分等步驟製作,保有與整粒小麥比例的相同的胚乳、胚牙和麩皮等成分,含有維生素B1、B2、B6、鈣、鐵等各類微量元素,因此營養非常豐富。我用全麥粉做了一款小桃酥,週末帶回家給爸媽嚐嚐,他們都覺得特別好吃,讓我下週再給他們多做點。”
1、葵花籽仁用微波爐高火加熱1分鐘,晾涼備用,
2、料理盆中加入玉米油、綿白糖,
3、用手動打蛋器攪拌至糖略微融化,
4、加入雞蛋,
5、攪拌至粘稠,
6、篩入全麥粉、精鹽、泡打粉和小蘇打,
7、最後將篩出來的麥麩再倒回盆裡,
8、用筷子充分攪拌均勻,靜置5分鐘,
9、分成16份,每份約18克,團成球,
10、按扁,在表面刷上全蛋液,撒上瓜籽仁,
11、入預熱好的烤箱,中層,175度,上下火,烤15分鐘,關火後利用餘溫燜20分鐘再出爐,
12、將烤好的小桃酥取出,徹底涼透後食用,口感特別酥。
這些量正好烤一盤,16塊,如果喜歡吃,一次可以多做些,密封儲存,避免受潮,一個月內吃完就行。