1、食材:包心菜(已清洗切開)、雞蛋、蝦皮。
2、將包心菜下入沸水鍋中焯上2分鐘撈出。
3、用清水過涼一下。
4、接著,將過涼好的包心菜攥幹水分放入碗中。
5、然後,打入雞蛋、擱入蝦皮,加適量的鹽。
6、調味拌勻。
7、最後,起鍋倒油燒熱,下入拌好的蛋液攤成塊,即成。