“牛肉的蛋白質氨基酸,比雞鴨肉更接近人體的需要,不但滋補營養,而且能夠促進血液的新陳代謝,減緩衰老。”
1、牛肉洗淨切片,加料酒.胡椒粉.澱粉及1勺清水拌勻後,加一點香油(或食用油)醃製20分鐘。
2、香菇去蒂切片,辣椒切斜片,姜蒜切片,蔥切段。
3、鍋中倒油燒熱,放入肉片看,快炒一下撈出。
4、鍋中餘油加熱,爆香姜蒜片,放入香菇和辣椒炒勻。
5、加入牛肉片炒熟,加入鹽.生抽.蔥段炒勻。
6、起鍋前加蠔油炒勻即可。