1、蝦仁洗淨,開背,加料酒,澱粉,胡椒粉,鹽,醃製15分鐘
2、蟲草花泡水
3、芋頭已經去皮
4、切小塊擺入碗底
5、將醃好的蝦仁擺在芋頭上,蝦仁要開背,這樣蒸出來呈球狀,比較好看
6、蟲草花放在蝦仁上
7、帶殼甜豆,不需特別處理,剝好直接用即可
8、青豆放進去
9、大火蒸20分鐘
10、這個時間,把蒸魚豉油,味極鮮,蠔油,鹽,澱粉,水調成汁
11、蒸好的蝦仁裡面的湯汁倒入鍋中
12、把料汁倒進鍋裡,熬製粘稠
13、澆在正好的芋頭蝦仁上即可,這道菜是減脂期的絕佳美食。