1、食材:萵筍(已去皮)。
2、蝦蛄。
3、油麵筋。
4、將蝦蛄剪去尾部以及兩邊的刺和頭部的須清洗一下撈出。
5、並剪開待用。
6、將萵筍清洗一下。
7、放在案板上切成滾刀塊,待用。
8、燒鍋倒油燒熱,下入蝦蛄,加點料酒翻炒一下。
9、隨後,合入油麵筋,加一些清水煮開。
10、接著,合入切好的萵筍翻炒翻炒。
11、然後,加點鹽、雞精。
12、調味炒勻即成。