“彩椒,顏色漂亮,維生素含量高,做了這個彩椒爆雞丁,加了腰果進去,更是好好吃的哦。雞丁是鹹鮮口味的,個人比較喜歡吃裡面腰果啦。”
1、彩椒切1.5*1.5cm的小塊。
2、雞脯肉切1*1cm左右的丁,放入2ml鹽,生抽10ml,澱粉10ml,用手或筷攪拌均勻醃製15分鐘。
3、鍋裡倒油,放入生腰果炸熟,撈出備用。
4、鍋裡倒一點底油,倒入醃好的雞丁,快速翻炒滑雞丁。
5、倒入彩椒翻炒幾下。
6、放入3ml鹽,15ml生抽,雞精調味,快速翻炒。
7、小碗里加水倒入10ml澱粉,攪拌均勻成水澱粉,倒入炒好的雞丁裡勾芡。
8、最後快出鍋時倒入炸好的腰果翻炒兩下即可。
1.雞脯肉提前醃可以更好的入味,加點澱粉使肉更嫩。
2.雞丁下鍋要快速滑炒,以免肉炒老。
3.最後勾水澱粉,顏色更鮮亮,菜的味道更鹹鮮適口。
4.腰果如果買來是熟的就不需要再炸,最後放腰果可保持腰果的脆度。