主料
蒜頭 :3瓣輔料
蠔油 :1匙具體步驟
1.首先把秋葵的梗切掉,然後清洗乾淨再把它切成條狀(切的時候要小心一點,因為會很滑溜…)
2.蒜頭去皮後用刀拍扁切成碎粒
3.接下來調製醬汁芡:找個碗放一湯匙蠔油,再放2、3湯匙溫開水,然後放大半匙澱粉,最後攪拌均勻放一旁備用。
4.開始烹飪:把鍋預熱一下再放適量的食用油,然後把蒜粒都放進去爆香
5.之後把切好的秋葵條放進去炒幾下
6.然後放一匙鹽煸炒十幾秒
7.最後把勾兌好的醬汁沿鍋周邊灑入,再炒幾下。炒到醬汁收攏得差不多時就可以舀起上碟了。
最後一個步驟要注意的是:醬汁千萬不能收到幹才關火,不然菜就變得很難下嚥了。