家常的蒜蓉秋葵炒肉,主要的食材是豬瘦肉、秋葵還有蒜蓉,蒜蓉的香味簡直是誘惑人,混合著豬肉,非常的有食慾,而且還有秋葵哦,超級好的一個葷素搭配,做起來也非常簡單,也不怎麼需要花費時間,10分鐘就可以搞定的了,算是一道比較常見的家常菜了。
主料
豬瘦肉 :200輔料
鹽 :適量具體步驟
1. 豬瘦肉,洗乾淨,切片,依次放油、醬油、料酒拌均,在放鹽、生粉,繼續拌均,醃製十分鐘;
2.秋葵洗乾淨,洌幹水,備用;
3.秋葵去蒂,對半切開;PS:下鍋前切菜,防止黏液營養流失。
4.熱鍋,倒油;
5.放醃製好的瘦肉,爆炒六成熟;
6.加入秋葵,翻炒;
7.再加入自己做的蒜蓉一勺,翻炒;
8.加上鹽,翻炒均勻,收汁即可。
1.秋葵下鍋前切菜,防止黏液營養流失。2.瘦肉切薄片。