“這道菜排骨鮮香、豆腐嫩滑、湯汁鮮美,還有火麻仁的清香,特別美味,不僅如此,優質動物蛋白和脂肪與優質植物蛋白和脂肪的完美結合,使得這道蒸制的家常做法,最大限度的滿足人體營養健康的最佳需要,非常值得推薦。”
1、準備好食材:豆腐切塊煎成兩面金黃色;排骨洗淨,將1個雞蛋打散淋入排骨中拌勻。
2、排骨中再放一些澱粉抓勻,在平底鍋中煎至兩面金黃色。
3、煎好的豆腐和排骨
4、排骨中放入輔料和調味料拌勻醃製30分鐘。
5、將豆腐碼放在一個盤子中,上面鋪醃製好的排骨,再把湯汁也倒入盤中,上蒸鍋水開蒸40分鐘左右。
6、準備好蔥花和火麻仁
7、排骨豆腐蒸好了
8、菜品表面撒上火麻仁、蔥花增香添色。
排骨醃製時間長些更易入味