“秋天食鴨一直以來是江南的飲食傳統,中醫雲:“滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津……”當年的新鴨養到秋季,肉質壯嫩肥美,祛燥滋陰養身,所以秋天食鴨最肥美。
以鴨入饌適應多種調味方法,鹹鮮、甜香、麻辣、酸辣、紅油、五香、香糟、陳皮、芥末、魚香、煙香、鹹甜、怪味等均可。
今天這道簡單的鹹香鴨腿,幹香之中又不失油潤,佐餐下飯或是搭配啤酒都堪稱一絕。”
1、香菇泡水。調好醬汁(80g水、老抽、胡椒粉混合,調拌均勻)。
2、洗乾淨鴨肉。用鹽和生抽塗抹鴨肉正反面,包好放冰箱醃3小時以上,中間翻面一次。
3、鍋中倒入色拉油,油熱後就放入鴨肉,開中火正反面煎至焦黃後盛出。
4、留餘油,熱後放冰糖到鍋裡小火加熱,炒糖色。冰糖融化,形成淡棕子的泡泡,倒入蒜瓣、薑絲、八角、桂皮和香葉翻炒,炒出香味。倒入泡香菇的水1.5飯碗(約300ml)。
5、最後倒入事先調好的醬汁。滷汁再次滾開,關火。
6、煮好的滷汁倒入鴨肉上深碗。
7、方太蒸箱選擇過溫蒸模式,預熱到110℃後放入,蒸20分鐘。取出即可。