1、菜花洗淨控水。
2、蔥和蒜改刀備用。
3、鍋中入油燒熱,放入蔥蒜爆香。
4、放入菜花翻炒片刻。
5、加入蒜蓉辣醬和醬油翻炒均勻。
6、再加一點五香粉和鹽調味即可。
7、家常小菜,請您品鑑。
8、成品圖。
9、成品圖。
家常小菜,低脂又健康!祝您生活愉快!