“用新鮮的核桃去殼去皮,新下的韭菜,還有火麻仁炒在一起,只加了一味調料,就是鹽,非常鮮香味美。最為特別的是,這道菜是一個養生菜,適合陽虛體質的人食用,所以值得推薦給大家。”
1、準備好主料食材:核桃仁去殼去皮;韭菜擇洗乾淨用清水浸泡一小時,瀝水切段。
2、鍋中放油少許,小火下入核桃仁煸炒。
3、待核桃仁微黃,下入火麻仁煸炒。
4、炒出香味並微黃,此時可放鹽調味。
5、先下入韭菜梗炒兩下。
6、再下入韭菜葉炒均勻即可出鍋。
7、裝盤品嚐美味。
韭菜快炒兩下即可出鍋。