“補鐵的韭菜和高蛋白的雞蛋充分入味。”
1、韭菜去掉根部洗淨。
2、韭菜切成小段。
3、放入鹽抓勻。
4、雞蛋加入鹽,攪拌成蛋液。
5、油熱以後,放入雞蛋液。
6、略微翻炒散。
7、放入韭菜。
8、翻炒均勻。
9、翻炒到韭菜變色,不要再放鹽啦。
10、出鍋。