1、食材有:蘆筍、平菇、牛肉。
2、平菇、蘆芛清洗後切好。
3、牛肉切片放鹽、醬油、澱粉、胡椒粉醃製。
4、鍋內燒開水,放入油和鹽,下蘆筍焯水2分鐘後撈起。
5、再放平菇焯水1分鐘。
6、鍋中熱油,放牛肉入鍋炒。
7、炒至變色。
8、放入平菇和蘆筍翻炒。
9、加適量的蠔油,翻拌入味後出鍋。
10、成品。