“牛肉的高蛋白,兩種蔬菜顏色和維生素的搭配,好看好吃。”
1、牛肉切成小塊,放入鹽碼味,再放入紅薯粉抓勻。
2、胡蘿蔔和萵筍切成絲備用。
3、油熱以後,放入牛肉,不著急翻炒,等底部略微變色再翻炒,這是因為牛肉裹了紅薯粉,在沒有定型的時候翻炒容易粘鍋,紅薯粉也容易從牛肉上滑落,就不能保證牛肉的滑嫩啦!
4、放入萵筍絲和胡蘿蔔絲翻炒
5、蔬菜略微變色後加入鹽調味即可。
6、牛肉滑嫩,蔬菜脆爽!
油熱以後,放入牛肉,不著急翻炒,等底部略微變色再翻炒,這是因為牛肉裹了紅薯粉,在沒有定型的時候翻炒容易粘鍋,紅薯粉也容易從牛肉上滑落,就不能保證牛肉的滑嫩啦!