“鴨是動物性酸性食材,魔芋屬於鹼性食材,魔芋燒鴨是酸鹼食材的最佳搭配,能起到食材酸鹼平衡的作用,有益健康”
1、主料,鴨腿,魔芋(不要選超市裡包裝好的魔芋或魔芋絲,要去菜市場買那種散裝的大塊的魔芋),青蒜和姜
2、鴨腿切塊飛水待用,魔芋沸水煮沸3-5分鐘後瀝乾水分切快,薑切片,青蒜切段
3、炒鍋燒熱後放油,下薑片和豆瓣醬中火煸炒至出紅油
4、放入鴨塊,開大火爆炒至鴨塊變色,放適量料酒,生抽和少量老抽翻炒片刻
5、倒入魔芋,翻炒,放少許鹽{少放,口味淡的可以不放,因為豆瓣醬和醬油都是鹹的)翻炒1分鐘左右
6、倒入啤酒,抹過肉(喜歡肉爛的,可以多放些啤酒),鍋開以後燒3-5分鐘,改中火蓋蓋燒5-10分鐘分鐘,收汁之前放入青蒜拌勻即可