蒜蓉新蘭花怎麼做|蒜蓉新蘭花的做法

“清淡可口！兒子最愛的蔬菜”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蒜蓉新蘭花的做法步驟

• 1、切好新蘭花！胡蘿蔔切片！備好蒜末！薑片！

• 2、薑片爆香

• 3、到入菜快速翻炒

• 4、加半勺鹽！不要弄鹹了，因為還要放生抽

• 5、適量生抽

• 6、最後加入蒜末，雞精，起鍋！

小竅門

新蘭花要快炒！炒大了，炒老了，口感不好，