“這豆瓣是當蠶豆外皮有些老時,就剝去表衣,成了新鮮的豆瓣,可以放湯或炒著吃。今炒的菜很簡單,有番茄濃濃的酸味,相信大家也喜歡吧。”
1、番茄洗淨,切塊。
2、蔥洗淨,切末。
3、豆瓣洗淨。
4、鍋熱油,放入豆瓣煸炒,放入鹽和少量水,燜1分鐘撈出。
5、鍋熱油,放入番茄煸炒,剁幾下出汁,放入鹽和白糖。
6、然後放入豆瓣,繼續煸炒。
7、將番茄汁裹在豆瓣上,撒入蔥花,即可出鍋。
剝好蠶豆,先洗淨,後剝皮。