“8月22日,晴。
週末的重慶很熱。
之前經常用微波爐做奧爾良烤翅、蒜香烤雞腿等美味,簡單又方便。
這是前幾天做的,黑椒烤雞腿,微波爐版本,非常簡單。
用這個方法還可以烤奧爾良、蒜香、蜜辣等口味。”
1、雞腿洗淨,用牙籤或叉子插出適量小孔,或者用刀在表面劃幾道便於入味,按照每500克肉用35-40克醃料的比例,充分拌勻。洗完雞腿之後會有殘留的水分,足夠化開醃料了。(慚愧,這一步忘記拍照了,只好用之前做奧爾良烤雞腿時的照片代替,大家知道意思就行了O(∩_∩)O))
2、雞腿入保鮮袋,入冰箱冷藏室醃漬12-24小時入味。
3、取出醃漬入味的雞腿放入微波爐,光波微波混合檔,8分鐘。(我的微波爐有光波微波混合功能,如果沒有光波的功能,用高火也可以烤制,但是要按照自己微波爐的功率來調整烤的時間。)
4、將雞腿翻面,再次光波微波混合檔,8分鐘。
Ps:
1、醃料各大網購平臺都能夠買到,很方便,依照自己的口味購買就行。
2、醃料和肉類的比例根據購買的醃料的說明,儘量少加水或料酒,那樣會更入味,我經常洗淨雞肉後,就那樣撒上適量的醃料拌勻揉搓。
3、每個人的微波爐功率不同,要按照自己微波爐的功率來調整烤的時間。建議烤的時間可以逐步增加,以免烤糊。
4、不用抹油,雞腿烤後會出很多油,如果想色澤和口感更好,可以在烤制的過程中給雞腿表面刷上一層蜂蜜水。