1、新鮮的護心肉清洗一下。
2、改刀切成塊。
3、放入電煮鍋里加料酒焯水。
4、然後再洗乾淨瀝水備用。
5、備薑片。
6、備麵筋。
7、放入高壓鍋中火壓10分鐘,讓麵筋變軟了。
8、熱鍋放少許油下薑片煸香。
9、放入護心肉煸炒,炒乾肉的水分。
10、加入紅燒醬油翻炒讓肉上色,放了紅燒醬油就不需再調其他調料了哦。
11、然後加入開水剛好與食材平面就好。
12、蓋上蓋子先大火燒開轉小火燜煮約45分鐘。
13、護心肉燜25分鐘左右,加入剪開的麵筋繼續燜煮20分鐘。
14、時間到了,開啟蓋子,還有些汁醬,不用收汁,可以用來煮麵和粉非常贊(軟爛程度按自己喜歡的,想爛點就多燜會)。
15、成品圖。
16、成品圖。