“清甜潤肺的湯品,秋冬季節多吃蓮藕有益。”
1、準備好食材:如圖所示。
2、還特別準備了少許綠豆,起到清熱去燥的作用。
3、排骨加料酒,焯水,然後清洗乾淨瀝水備用。
4、蓮藕,胡蘿蔔削皮後切大塊,玉米切小段,切一塊姜。
5、將所有食材都放入砂鍋中,新增適量的開水,中火燒開然後轉小火煲90分鐘。
6、時間到,煲好的湯調點鹽即可。
7、成品圖。
8、成品圖。
9、成品圖。