“蝦仁中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍。”
1、準備好所有材料。
2、把青紅杭椒洗淨切小段,蒜略拍,姜切碎,蔥切小段。
3、鍋裡倒入油,把青紅叔,姜,蒜加入炒香
4、加入蝦仁翻炒。
5、加少許生抽
6、翻炒變色後加鹽調味,撒上蔥花即可出鍋。
7、成品
8、成品
9、成品
無