1、西藍花掰成小朵,先放淡鹽水裡面浸泡除去雜質,胡蘿蔔切成片,然後一起放入開水鍋裡面燙一下撈出過涼。
2、紫甘藍切細絲。
3、木耳泡發去蒂洗淨,焯燙一下撈出過涼。
4、手撕一些雞胸肉,和其他食材一起放大碗裡。
5、加少許鹽白糖香油生抽調味。
6、拌勻即可食用。
7、成品圖!
8、成品圖!
9、成品圖!