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椒油蒜蓉拌茄泥怎麼做|椒油蒜蓉拌茄泥的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:2.72W
椒油蒜蓉拌茄泥的做法 椒油蒜蓉拌茄泥怎麼做

北京的夏日“拌茄泥”,有“清拌”和“醬拌”兩種方法。“清拌”,就是用花椒油辣椒油和醋蒜等,吃起來比較爽口,而“醬拌”裡面通常要放些芝麻醬,還有的放香油澥甜麵醬的拌法。但是無論哪種拌法,“拌茄泥”都要往裡面放些蒜,一來可預防腸胃病,二來茄子屬於微寒性食物,用蒜可起到中和作用,燒茄子熱吃倒無所謂,而拌茄泥涼吃可以暖胃。
過去還有一種說法,茄子裡放蒜可去毒,老人們說茄子裡有微量毒素,實際沒那麼回事,呵呵!他們的理由是,由於切過茄子的刀容易發黑生鏽,就認為茄子裡有毒,其實那是一種氧化反應,那時用的都是鐵夾鋼的刀,即便不切茄子也容易鏽,而現在大都使用不鏽鋼菜刀,從來不變色也不生鏽。總之,北方吃茄子一直就放蒜,呵呵!
我這人愛刨根問底,有一次把鄰居大爺問急了,我問;炒茄子為什麼要放蒜?不放蒜我也沒吃死,哪來的毒啊!把大爺逼急了,他老回答;你這小子,這是祖上的規矩,自古就這麼個吃法兒。我看老頭子急了,再也不問了,呵呵!
今天做一款“椒油蒜蓉拌茄泥”具體做法如下;

食材明細

主料
  • 圓茄子 (500克)
輔料
  • 熟花生碎 (適量)
  • 熟芝麻 (適量)
配料
  • 紅油 (10克)
  • 花椒油 (5克)
  • 香油 (5克)
  • 蒜蓉 (10克)
  • 醬油 (10克)
  • 香醋 (20克)
  • 白糖 (15克)
  • (1克1克)
  • 雞粉 (適量)
  • 鹹甜 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

椒油蒜蓉拌茄泥的做法步驟

  • 1、主要使用原料;圓茄子、紅油、花椒油、香油、蒜蓉、醬油、香醋、白糖、鹽、雞粉。
  • 椒油蒜蓉拌茄泥的做法 椒油蒜蓉拌茄泥怎麼做 第2張

    2、把茄子去皮切塊。

  • 椒油蒜蓉拌茄泥的做法 椒油蒜蓉拌茄泥怎麼做 第3張

    3、把切好的茄子上籠用旺火蒸10分鐘取出稍晾。

  • 椒油蒜蓉拌茄泥的做法 椒油蒜蓉拌茄泥怎麼做 第4張

    4、然後用勺按壓出裡面的水份潷出不要,把按壓好的茄子倒入一個碗中抹平。

  • 椒油蒜蓉拌茄泥的做法 椒油蒜蓉拌茄泥怎麼做 第5張

    5、然後把碗扣在盤裡備用。

  • 椒油蒜蓉拌茄泥的做法 椒油蒜蓉拌茄泥怎麼做 第6張

    6、勾兌調味汁;碗裡放入鹽、雞粉、白糖和醬油,碗中再放入香醋、滴幾滴香油,舀一茶匙花椒油和少許辣椒油,用調羹攪勻。

  • 椒油蒜蓉拌茄泥的做法 椒油蒜蓉拌茄泥怎麼做 第7張

    7、最後舀少許蒜蓉攪勻。

  • 椒油蒜蓉拌茄泥的做法 椒油蒜蓉拌茄泥怎麼做 第8張

    8、把扣茄子的碗取掉,然後把料汁澆在茄子上。

  • 椒油蒜蓉拌茄泥的做法 椒油蒜蓉拌茄泥怎麼做 第9張

    9、上面再撒上少許熟花生碎和熟芝麻便可食用。

小竅門

小菜特點;顏色清淡、椒油幽香、鹹甜微辣、軟滑鮮香。

溫馨提示;
1、選購茄子最好使用大的圓茄比較好,圓茄的水份相對要少一些,用長茄子也可以,就是收縮的太厲害出成率不高,每盤菜要多加半斤。
2、調味汁的濃淡可隨意,按自己口味新增調料即可。

大炒勺的這款私家小菜“椒油蒜蓉拌茄泥”就做好了。吃起來味美可口,供朋友們參考!