“木耳菜,它是天然褪黑素,夏天吃正合適,美白淡斑哦。”
1、木耳菜泡洗乾淨,蒜頭1粒。
2、鍋中水燒開放少許油,再放木耳菜下鍋大火煮2分鐘。
3、這樣就可以了,木耳菜很易熟。
4、蒜頭1粒用壓蒜器把它壓碎。
5、燙好的木耳菜,把蒜蓉,蠔油淋上即可。
6、成品,顏色翠綠,口感滑滑嫩嫩。