1、食材,西蘭花洗淨掰小朵,蘑菇切片。
2、鍋中放水加點鹽把西蘭花和蘑菇煮熟。
3、起鍋放油下入蒜末煸香後下入西蘭花和蘑菇翻炒均勻。
4、烹些熱水,調味放鹽,雞粉即可。
5、成品,整理一下襬盤!
6、成品,健康營養!