“清脆爽口,美容養顏的山藥木耳炒青紅椒很適合晚上減肥的美眉們。”
1、準備食材。
2、山藥切片放在水裡,防止氧化變黑,青紅椒切片,木耳洗乾淨,大蒜切片,大蔥切馬蹄狀。
3、起鍋燒水,裡面加鹽,油,水開後把山藥,木耳,青紅椒焯水一分鐘撈出過冷水。
4、瀝乾水分備用。
5、起鍋燒油,油溫六成爆香蔥蒜,再把全部食材倒進去翻炒,加少許醋,少許水澱粉,加雞精,鹽翻炒均勻即可出鍋。
6、成品圖。