“秋葵營養成分高,老少皆宜,尤其是是少年或者運動員多吃秋葵屬於性味偏寒的蔬菜,胃腸偏寒,功能不佳,經常腹瀉的人不可多食。”
1、準備好食材,切好備用
2、蔥花和薑絲爆香
3、接著把秋葵放進去翻炒
4、然後把香腸放進去,點入少許醬油鹽,繼續翻炒
5、點入香油出鍋
6、裝盤
這道菜有營養,適合初學者,好學而且省時間