“秋葵又名羊角豆、毛茄,是一種原產於非洲的物種。外表長得像青椒,切開裡面是黏黏膩膩的汁液,味道香甜、肉質柔軟,以其獨特的風味受到了大家的青睞。秋葵含有豐富的維生素和礦物質。今天鄰居送我一個秋葵種,播下後產量不錯哦,幾乎每天可以摘幾個。平時,我家最常吃的就是清蒸秋葵和秋葵炒蛋。這次,來一個乾煸香腸秋葵。”
1、食材圖
2、秋葵香腸洗淨,都切成片,
3、坐鍋熱油
4、先下香腸煸炒
5、待香腸轉色後,倒入秋葵翻炒
6、加適量的食鹽調味,翻炒
7、炒至秋葵軟香腸熟,撒下少許十三香
8、出鍋裝盤
整個過程就是煸炒,不加水不蓋鍋蓋。這樣乾煸的口味更香。