咖哩牛肉土豆的做法是一道味道鮮美的營養午餐,土豆中的澱粉成分較多,能夠滿足人體必需的營養物質需求,牛肉內含有豐富的蛋白質,脂肪低鹽,易於被人以吸收,一起翻炒製作出一道精美的菜餚不僅色美味足,口感還極其脆嫩,真的是餐桌上不可缺少的營養主食呢。
主料
牛肉 :300輔料
生薑 :適量具體步驟
1牛肉洗淨切大塊,土豆去皮切滾刀塊。
2鍋裡坐水,放入牛肉塊,小火煮10分鐘後撈出,去血沫。
3另起油鍋,油熱後放入薑片,爆香。
4放入牛肉塊,翻炒均勻。
5放入足夠的開水,大火煮開後改小火。
6煮至15分鐘後放入切好的土豆塊,小火燉制。
7燉10分鐘後放入黃金咖哩塊,兩塊就夠。
8再放入西紅柿塊,小火燉制5分鐘,根據個人口感需要撒入精鹽大火煮開即可。