“秋冬是白蘿蔔上巿的季節,這個季節的蘿蔔是又大又甜,還便宜。養生知識裡有句話是:“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”這是因為冬天天氣寒冷,人們多食熱物,胃內易積火,蘿蔔為寒物,食蘿蔔可祛火生津。所以冬天常食蘿蔔,到了春天就不易上火。夏天天氣炎熱,人們喜食冷物,胃內易積寒,姜為熱物,食之可祛寒氣,也就少得胃脹腹瀉之病。所以,朋友們多吃的蘿蔔哦。。。”
1、食材:蘿蔔(已清洗切開)、五花肉(已清洗切開焯水)、大料
2、燒鍋倒油燒熱,下入焯好的五花肉,擱入大料翻炒翻炒。
3、隨後,加適量的清水。
4、加適量的料酒。
5、煮開。
6、接著,合入切好的蘿蔔翻動一下。
7、然後,加適量的生抽。
8、加適量的白糖。
9、加適量的鹽。
10、調味煮開。
11、最後,煮至湯汁差不多了、蘿蔔熟軟,即成。