1、輔食食材。
2、檸檬片醃製銀鱈魚15min,去腥。
3、銀鱈魚去皮,切成小丁。
4、胡蘿蔔去皮切小丁,香菇切小丁。
5、彩椒切成小丁。
6、鍋內刷油,開中火。
7、倒入銀鱈魚翻炒均勻至熟透。
8、倒入香菇丁、胡蘿蔔丁、彩椒丁翻炒。
9、倒入米飯翻炒均勻。
10、倒入適量清水,燜煮至米飯軟爛。
11、銀鱈魚燜飯完成。
適合11個月以上的寶寶吃。