“增強機體免疫功能:大豆含有豐富的蛋白質,含有多種人體必需的氨基酸,可以提高人體免疫力;防止血管硬化:黃豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟。大豆中的卵磷脂還具有防止肝臟內積存過多脂肪的作用,從而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 燜 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
五香醬汁黃豆的做法步驟
1、黃豆提前泡一個小時
2、鍋里加入油放入八角蔥姜爆香
3、放入黃豆煎一會
4、加入一勺糖生抽蠔油加適量的水(水不需要太多)
5、放入一勺五香粉
6、用小火燜熟收幹汁,喜歡軟點的多燜一會
7、收幹汁即可
8、成品