“豬舌(又名口條)的肉質堅實,無骨,無筋膜、,熟後沒有纖維質感。
豬舌含有豐富的蛋白質、維生素A與煙酸,還有鐵和硒等營養元素。
豬舌的性平味甘、鹹,有滋陰潤燥的功效。”
1、豬舌入開水鍋煮5到10分鐘。
2、取出洗淨。
3、去除豬舌上的白膜(用刮皮刀很容易處理)。
4、去完白膜後再次入開水焯水數分鐘,再次清洗乾淨。
5、鍋中熱油,放入花椒爆香後取出花椒。
6、放入白糖炒出糖色,下入豬舌上色。
7、豬舌移至旁邊,油裡下入蔥薑蒜、八角、桂皮、花椒、枸杞、乾紅椒,爆香後同豬舌一起翻炒片刻。
8、加入適量備好的開水,蓋上鍋蓋中火煮半小時左右,大火收汁。
9、切片裝盤即可。
豬舌第一次放入開水焯水,一是去除血水,二是方便去除白膜。刮完白膜後再次焯水可以更完美的清潔。
豬舌上色後是熱的,所以最好加入開水煮,冷水的話,豬舌外皮因為熱漲冷縮,煮熟後皮不嫩。
煮好以後稍微冷卻再取出切片,以免燙手。