“冬筍燜雞,一道風味獨具一格的菜。雞肉營養豐富,我選擇雞根,根好吃,配上肥厚的冬筍,燜十幾分鍾,雞肉中有竹筍香,筍中有濃濃雞湯香,相互相成,美味佳餚。
冬筍肥大厚實,風味獨特,是南方人餐桌上佳品。冬筍具有滋陰涼血、和中潤腸、清熱化痰、解渴除煩、清熱益氣、利隔爽胃、利尿通便、解毒、養肝明目、消食的功效。還可以開胃健脾、消油膩、解酒毒等。”
1、準備食材:冬筍、雞根、紅辣椒等食材;
2、雞根洗淨,放胡椒粉、料酒、鹽醃製5分鐘;
3、冬筍洗淨切塊;PS:切厚實塊,燜好的的時候汁多好吃
4、清水煮沸,放入冬筍汆燙2分鐘;
5、撈出過冷水,瀝乾水分待用;
6、熱鍋,倒油,放入醃製的雞根、蒜、生薑煎至微黃;
7、把處理過的冬筍塊放入鍋中;
8、放辣椒、雞粉、生抽、一大碗的高湯大火煮沸之後改為小火燜10分鐘;
9、放鹽,收汁即可。
1.冬筍要挑選肥大厚實的;
2.冬筍分甜筍和苦筍,苦筍要焯水,去苦,去麻
3.冬筍可以密封保鮮,不一定只有冬天有,可以一年四季都有。