1、準備長茄子6根大蒜一頭半蔥一小段麻將適量
2、將茄子豎向一剖為二平碼於蒸鍋內,蔥花放入小碗內加入適量花生油一同放入蒸鍋內隔水蒸10分鐘左右至茄子能用筷子戳透。
4、涼好的茄子撕成條狀加入蔥花油、蒜泥、麻醬、適量鹽攪拌均勻即可。
如果覺得茄子水分太大可以擠幹一點。