“茄子好吃,就是太吸油了,用涼拌的方式,既入味,又少油,很健康,是我家夏季餐桌上的常客”
1、茄子縱向切開,分成幾段,上鍋蒸
2、蒸到這樣筷子一戳就爛
3、待茄子稍涼後撕成條
4、拿一隻小碗,放入蒜泥,生抽,鹽,醋,辣椒油,按自己的口味調好料汁,澆在茄子上。如果是招待客人,上桌後再拌,要不然,不好看
茄子在蒸的過程中會吸收水分,所以茄子蒸好,撕成條後,要放一段時間,看到盤子裡出水了,潷兩次水後再拌調料