“前幾天用豆漿機打了豆漿喝,自己做的豆漿就是好喝啊,而且健康又有營養。最主要的是方便啊,想加什麼就加什麼(我用黑豆、黑米、糙米、糯米打得豆漿)。剩下的豆渣我做了這款牛蹄卷,口感很不錯,因為用豆漿機打得豆渣比較細,沒有那種粗糙感覺。
多吃些粗糧好啊,既可以清理腸胃,還可以補充人體所需的穀物和膳食纖維。怎麼樣?來一個吧。。。。。。”
1、將豆渣倒入麵包桶,加入水、麵粉和酵母,啟動麵包機裝置8,開始揉麵(因為豆渣含水份,水不要一次性加入,不好掌握麵糰的軟硬度)。
2、揉麵20分鐘後,所有材料揉成一個光滑的麵糰,取出麵包桶蓋上保鮮膜放溫暖處發酵。
3、麵糰發酵原來兩倍大。
4、手上抹點油或麵粉後取出麵糰,放到鋪滿面粉的面板上,排氣,揉勻,再餳15分鐘。
5、分成幾個小麵糰。
6、取一個小麵糰揉勻後搓成長條。
7、擀成橢圓形麵皮。
8、兩邊各放一個紅棗。
9、從一側開始捲起來。
10、然後對摺,即成牛蹄卷生柸。
11、將所有制作好的生柸放溫暖處發酵。
12、發酵至1.5倍大。放到蒸鍋裡煮熟即可。